반응형 어깨통증치료1 어깨통증-찜질하면 나을까? 병원부터 가야할까? 어깨가 욱신거릴 때, 먼저 해야 할 일은?하루 종일 책상 앞에 앉아 있다 보면, 어느 순간 어깨가 뻐근하고 움직일 때마다 찌릿한 통증이 느껴질 때가 있어요.이런 상황에서 대부분은 ‘일단 찜질이나 해볼까?’ 생각하게 되죠.그런데 찜질이 정말 도움이 될까요? 아니면 병원을 먼저 가보는 게 맞을까요?어깨 통증은 단순한 근육통일 수도 있지만, 방치하면 만성 통증이나 회전근개 파열처럼 심각한 상태로 진행될 수 있어요.그렇다면 정확히 어떤 경우에 찜질을 먼저 하고, 어떤 경우에는 병원을 찾아야 할까요? 천천히 따라와 주세요!💪 일시적인 근육통이라면, 찜질도 도움이 될 수 있어요어깨 통증이 운동 후나 장시간 같은 자세를 유지한 후에 생겼다면, 일시적인 근육 피로일 가능성이 높습니다.이런 경우에는 온찜질이나 냉찜질을.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
