반응형 유산균효능1 갱년기증상-유산균이 해답일수 있어요! “갱년기 유산균이 따로 있다고요?”갱년기가 오면, 이유 없이 화가 나고, 잠도 잘 안 오고, 온몸이 뒤틀리는 것 같다고 하죠.많은 분들이 여성 호르몬 변화 때문이라는 건 알지만, ‘장 건강’이 갱년기 증상과 관련이 있다는 건 다소 낯설게 느껴지실 수 있어요.그런데 최근 연구 결과에 따르면, 장내 미생물의 균형이 여성 호르몬 대사와 면역 조절에 중요한 역할을 한다고 합니다.특히 유산균 섭취가 갱년기 증상 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 사실이 밝혀지며, ‘갱년기 유산균’이라는 키워드가 주목받고 있어요.오늘은 갱년기 증상과 그에 따른 유산균 종류부터 고르는 법 까지 함께 알아볼게요. 천천히 따라와 주세요!✔️ 갱년기 증상, 왜 유산균이 중요할까요?여성의 갱년기에는 에스트로겐(여성 호르몬) 수치가 급격히.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
