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제습기추천2

장마철 기침, 감기가 아닐수도!? 장마철 곰팡이 알레르기, 감기인 줄 알았다면? 꼭 확인해 보세요! 6월 말부터 본격적으로 시작되는 장마철. 이 시기에 유난히 기침, 콧물, 재채기, 코막힘 증상이 심해졌다면 그냥 여름 감기로 넘기기 쉽죠.하지만 이 증상, 곰팡이 알레르기일 수 있습니다.특히 실내에서 오래 머무를수록 증상이 심해지고, 아침마다 눈과 코가 간지럽다면 더욱 의심해봐야 합니다.이번 글에서는 곰팡이 알레르기의 원인과 주요 증상, 예방 방법까지 꼭 알아야 할 내용을 정리해 드립니다.🦠 곰팡이 알레르기란? 감기와 다른 점곰팡이 알레르기는 실내 공기 중에 떠다니는 곰팡이 포자에 몸이 과민 반응하는 상태입니다.욕실·주방 벽면에 피는 곰팡이에어컨 필터 속에 쌓인 곰팡이균이불, 커튼, 카펫 등에 스며든 습기와 곰팡이곰팡이 포자는 공기 중에.. 2025. 6. 24.
여름 장마 대비 필수 건강 꿀팁 4가지 🌧 장마철, 몸이 먼저 반응하는 이유는? 건강 관리 지금 시작하세요!"비만 오면 무릎이 쑤셔요.""곰팡이 냄새가 나서 머리가 아파요.""집안 공기가 눅눅해서 숨쉬기도 답답해요."6월 말부터 시작되는 장마철, 단순히 날씨의 문제가 아닙니다. 습도와 온도 변화가 겹치며 관절통, 호흡기 질환, 피부질환, 곰팡이 번식까지 다양한 건강 문제로 이어질 수 있죠.이번 포스팅에서는 장마철에 꼭 챙겨야 할 건강관리법을 핵심만 콕콕 집어 알려드릴게요!✅ 장마철 건강관리의 핵심 ① 관절 통증 예방하려면?장마철엔 습도가 높아지면서 기압이 떨어지고, 이로 인해 관절 주변 근육과 인대가 긴장하게 됩니다.특히 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염이 있는 분들은 통증이 심해질 수 있어요.체온 유지를 위해 무릎, 어깨 등 관절 부위에 .. 2025. 6. 21.
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