반응형 올리브유1 올리브유 모든것 A to Z - 효능, 고르는법, 활용법, 실제후기 요즘 sns에서 인플루언서들이 올리브유 극찬을 하더라고요??? 과연 어떤 점 때문에 이렇게들 많이 사용하는 걸까요?오늘은 올리브유에 관한 모든것을 알아보도록 하겠습니다. 어떤 효능이 있는지 , 활용 팁, 좋은 올리브유를 고르는 법, 저의 실제 후기까지!! 천천히 따라와 주세요~ 🌳 올리브유란 무엇일까요? 올리브유는 말 그대로 올리브열매로부터 얻은 식물성 기름을 말합니다.인류가 나타난 이후 가장 오랫동안 사용된 기름이기도 하죠.유럽에서는 해바라기씨유와 함께 가장 선호하는 식용유라고 합니다.그리고 자생지역인 지중해 연안에서 전통적으로 많이 사용되기도 해요. 건강한 지방산과 항산화 성분이 풍부해서 '액체황금' 이라고도 불립니다. 💡 주요 효능에는 어떤것이 있을까요?항산화 작용 : 폴리페놀, 비타민 E, .. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
