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입냄새 없애는 습관 5가지, 여름철 필수 루틴 🔹 입 냄새, 더운 여름에 유독 심해지는 이유는?여름만 되면 이상하게 입 냄새가 더 심하게 느껴진 적, 있으신가요?날씨는 덥고, 에어컨 바람으로 입은 바싹 마르고… 괜히 가까이 말하기도 부담스럽죠.실제로 여름철에는 구강 내 세균 활동이 활발해지고 입안이 건조해져 입 냄새가 악화될 수 있습니다.오늘은 왜 여름에 입 냄새가 더 심해지는지, 그리고 쉽게 실천할 수 있는 입 냄새 예방 습관 5가지를 정리해 드립니다.1. 왜 여름철에 입 냄새가 심해질까?입 마름(구강 건조증): 더운 날씨, 에어컨 사용으로 침 분비량 감소 → 자정작용 약화수분 부족: 땀 배출 많아짐 + 수분 섭취 부족 → 입 마름 심화식후 양치 소홀: 외부 활동 증가로 구강 관리 소홀음식 영향: 향신료, 고기류, 알코올 등의 섭취 증가👉 특히.. 2025. 6. 23.
기준금리 동결, ETF로 돌파구 찾자! (추천 ETF 5종) 6월 기준금리 동결, 지금 투자 방향은 어디로? 📉➡📈2025년 6월, 한국은행이 기준금리를 또다시 3.5%로 동결했습니다. 많은 투자자들이 "언제 금리가 내려갈까?"를 묻고 있지만, 현실은 여전히 고금리 장기화에 무게가 실리는 분위기죠.💬 그렇다면 지금 같은 금리 동결 시기, 어떤 투자 전략이 유효할까요? 예적금은 안전하지만 실질 수익률은 낮고, 주식은 리스크가 부담되죠. 이럴 땐 ETF(상장지수펀드)가 유용한 대안이 될 수 있습니다.이번 글에서는 금리 동결기에 유망한 ETF 5종을 소개하며, 각각의 특성과 추천 이유를 분석해 드립니다.1. TIGER 미국달러단기채권액티브(합성) – 금리 동결기 안정형미국 단기국채 및 달러화 채권에 투자환노출 상태로 환차익 가능 (* 환노출: 환율 변동에 따라 투.. 2025. 6. 22.
여름 제철과일의 숨겨진 효능, 알고먹으면 더 건강해져요! 여름 제철 과일, 단순한 간식이 아니다? 🍉🍑무더운 여름, 시원하게 한입 베어 물면 갈증까지 싹 가시는 과일들!수박, 복숭아, 자두, 블루베리 등 다양한 여름 과일이 즐비하죠.그런데 혹시, 이 과일들이 단지 '맛있다'는 이유 말고도 몸속 깊숙한 곳까지 건강을 챙겨주는 비밀 무기라는 거 알고 계셨나요?오늘은 우리가 무심코 먹는 여름 제철 과일의 숨은 효능에 대해 깊이 있게 알아보려 합니다.단순히 비타민C가 풍부하다는 식상한 정보가 아니라, 의외로 잘 알려지지 않은 기능성과 활용법까지 함께 소개할게요! 1. 수박 🍉 – ‘수분 공급’ 이상의 기능을 가진 과일수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 여름철 탈수 예방에 좋다고 알려져 있습니다.하지만 수박 속 ‘시트룰린(citrulline)’이라는 성분.. 2025. 6. 22.
케이팝 데몬헌터스 - 줄거리,해석,OST,출연진,총정리 왜 ‘케이팝 데몬헌터스’가 주목받을까?6월 20일, 넷플릭스에 상륙한 신작 애니 , 단순한 ‘케이팝 애니’가 아닙니다!케이팝 걸그룹 '헌트릭스'가 낮엔 스타, 밤엔 악마와 싸우는 “뮤지컬 액션 코미디”라는 파격 설정!이미 해외 리뷰에서는 **“신나는 노래와 화려한 액션, 유쾌한 감동까지!”**라고 평가받고 있어요.현재 로튼토마토 94퍼센트 신선도 와 관람객들이 평가하는 팝콘지수는 96퍼센트 를 기록하고 있답니다.🎥 케이팝 데몬헌터스 개요출시일2025.06.20등급12세이상 관람가장르가족,코미디국가미국러닝타임99분채널NETFLIX 예고편 보러 가기📖 줄거리 상세 정리1. 세계관 & ‘헌트릭스‘ 소개수백 년 동안 *악마(귀마)*는 인간의 영혼을 훔치며 위협했습니다.이를 막기 위해 *헌터*라 불리는 여성 .. 2025. 6. 21.
여름 장마 대비 필수 건강 꿀팁 4가지 🌧 장마철, 몸이 먼저 반응하는 이유는? 건강 관리 지금 시작하세요!"비만 오면 무릎이 쑤셔요.""곰팡이 냄새가 나서 머리가 아파요.""집안 공기가 눅눅해서 숨쉬기도 답답해요."6월 말부터 시작되는 장마철, 단순히 날씨의 문제가 아닙니다. 습도와 온도 변화가 겹치며 관절통, 호흡기 질환, 피부질환, 곰팡이 번식까지 다양한 건강 문제로 이어질 수 있죠.이번 포스팅에서는 장마철에 꼭 챙겨야 할 건강관리법을 핵심만 콕콕 집어 알려드릴게요!✅ 장마철 건강관리의 핵심 ① 관절 통증 예방하려면?장마철엔 습도가 높아지면서 기압이 떨어지고, 이로 인해 관절 주변 근육과 인대가 긴장하게 됩니다.특히 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염이 있는 분들은 통증이 심해질 수 있어요.체온 유지를 위해 무릎, 어깨 등 관절 부위에 .. 2025. 6. 21.
애드센스 수익 소득세 신고, 초간단 가이드! (종합소득세 신고법) 💰 애드센스 종합소득세 신고 가이드 (홈택스 사용법 포함)“애드센스로 번 돈, 신고는 어떻게 하지?” 2025년, 애드센스로 얻은 해외 광고 수익도 종합소득세 신고 대상입니다.이번 글에서는 홈택스 이용법부터 신고 구분, 환율·경비 입력까지 애드센스 수익 신고 절차를 한 번에 정리해 드립니다!1. 신고 대상 및 소득구분 체크✅ 애드센스 연간 수익이 $100 이상(원화 기준)이라면 신고 필수 ⚖️ 소득구분:기타소득 – 단발·소액(사업소득 – 반복·지속적 수익(월 $100 이상), 사업자등록 권장2. 신고 기간 & 준비물📅 신고 기간: 매년 5월 1일 ~ 31일 📌 필요 준비물:공동/금융/카카오 인증서애드센스 지급 내역(달러 수익 + 환율)경비 증빙(장비, 통신비, 호스팅비 등)3. 홈택스 종합소득세 신.. 2025. 6. 20.
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