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나이아신아마이드 vs 레티놀, 뭐가 더 좋을까? 내 피부엔 어떤 성분이 맞을까? 확실하게 알려드립니다! 나이아신아마이드? 레티놀? 헷갈리는 당신을 위한 안내서스킨케어 제품을 고르다 보면 한 번쯤 이런 고민해보셨을 거예요.“나이아신아마이드랑 레티놀, 도대체 뭐가 더 좋은 거지?”둘 다 안티에이징, 미백, 트러블 완화에 효과적이라는 말은 많은데, 어떤 피부에 어떤 성분이 더 맞는지는 잘 모르겠죠.오늘은 피부과에서도 많이 사용하는 두 가지 대표 성분, ‘나이아신아마이드’와 ‘레티놀’의 차이를 정확히 짚고,피부 고민별로 어떤 성분을 선택하면 좋은지 친절하게 안내해 드릴게요.✅ 1. 성분 기본 비교: 기능과 작용 원리성분명주요 기능작용 방식자극도피부타입 추천나이아신아마이드미백, 피지 조절, 장벽 강화, 항산화비타민 B3 유도체로 피부 장벽 회복과 멜라닌 전이.. 2025. 6. 13.
엑셀자동화?챗GPT로 끝내세요! 지겨운 엑셀 반복 작업, 이제는 AI가 대신해 줍니다.엑셀 반복 작업, 아직도 직접 하세요?엑셀에서 같은 작업을 수십 번 반복하다 보면, 시간도 시간이고 집중력도 점점 떨어지게 됩니다.“같은 셀에 수식 붙여넣기”, “데이터 정렬”, “조건부 서식 반복”… 이런 작업들, 아직도 손으로 하고 계시다면 주목해 주세요.최근 ChatGPT를 활용하면 엑셀 반복 업무를 간단하게 자동화할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?코딩을 몰라도 되고, 복잡한 매크로도 필요 없습니다.단 3가지 방법만 익히면 일상 업무가 확 줄어듭니다!✅ 1. ChatGPT로 엑셀 함수 자동 생성하기“이럴 때 어떤 함수 써야 하지?” 고민될 때마다 검색하시나요?이제는 ChatGPT에게 자연어로 물어보세요. 예시: “B열과 C열을 곱한 값을 D.. 2025. 6. 13.
소상공인 전기요금 지원제, 기회될때 바로 신청하세요! 🔍 전기요금 폭탄, 정부가 도와준다는데… 나도 해당될까?요즘 전기요금 고지서 받아보면 깜짝 놀라시죠?특히 작은 가게를 운영하는 소상공인 분들은 에너지 비용이 고정비로 직격탄처럼 다가오는 시기입니다.그런데! 이런 분들을 위한 정부의 '전기요금 지원제도'가 있다는 사실, 알고 계셨나요?월 최대 수십만 원 절감도 가능한 실질적 지원인데도, 몰라서 못 받는 분들이 많습니다.이번 글에서는 2025년 기준 소상공인 전기요금 지원제도 신청 방법과 조건을 한눈에 정리해 드릴게요.✅ 소상공인 전기요금 지원제도란?소상공인 전기요금 지원제는 에너지 가격 상승으로 인한 부담을 덜어주기 위해 정부가 한시적으로 운영하는 전기요금 감면 제도입니다.항목내용지원 대상전력 다소비 업종 포함한 소상공인지원 방식월별 전기요금 감면 또는 .. 2025. 6. 12.
2025 에너지 바우처 신청자격,신청방법등-총정리 🟠 “에너지 바우처, 나도 받을 수 있을까?”올해 여름은 최고로 덥고, 겨울도 기온이 뚝 떨어진다는 예보가 있죠.냉·난방비 걱정에 벌써부터 마음이 무거운 분들이 많으실 텐데요.혹시 정부가 지원하는 에너지 바우처 제도에 대해 들어보셨나요?에너지 바우처는 에너지 취약계층을 대상으로 난방비와 전기요금 등을 지원해 주는 제도입니다.그런데 막상 신청하려면 “누가 받을 수 있지?”, “어디서 신청해야 하지?” 궁금한 게 한두 가지가 아니죠.이번 글에서는 에너지 바우처 신청자격과 제출 방법을 최신 정보 기준으로 정확하게 정리해 드릴게요.2025년 신청 일정 및 제출 서류까지 한눈에 확인해보세요!✅ 에너지 바우처란? 지원 대상부터 금액까지 한눈에에너지 바우처는 저소득층의 에너지 비용 부담을 줄이기 위한 정부 지원금.. 2025. 6. 12.
여름 전기요금 줄이는 꿀팁 5가지! 💡 ☀️ 여름 전기요금 할인, 생각보다 쉬워요!에어컨 없이 버티기 힘든 여름철, 전기요금은 매년 고민거리입니다. 전기요금 폭탄을 피하고 싶다면?지금부터 알려드릴 여름 전기요금 할인받는 실속 팁 5가지를 꼭 확인하세요!생각보다 쉽게, 합법적으로 전기요금을 줄일 수 있답니다 😊💡 1. 누진제 완화 기간 활용하기한전은 매년 7~8월 두 달간 전기요금 누진제를 완화합니다.전기 사용 구간이 늘어나면서 단계별 요금 부담이 줄어드는 효과가 있어요.이 기간엔 평소보다 조금 더 전기를 써도 요금이 급증하지 않으니, 효율적으로 사용 계획을 세워보세요!✔️ 별도 신청 없이 자동 적용됩니다✔️ 1단계 사용량(300kWh 이하)에 맞춰 조절하면 절약 효과 ↑📝 2. 복지 할인 제도 적극 활용하기기초생활수급자, 장애인, 국가유.. 2025. 6. 11.
갤럭시vs아이폰, AI기능 비교 총정리 📱 스마트폰 AI, 이제는 '온디바이스'가 대세!요즘 스마트폰을 보면 “AI가 탑재됐다”, “온디바이스 AI로 처리된다”는 말을 자주 듣게 됩니다.갤럭시와 아이폰 모두 인공지능을 앞세워 최신 기능을 홍보하고 있는데요,온디바이스 AI(On-device AI)라는 말, 도대체 무슨 뜻일까요?이번 글에서는📌 온디바이스 AI의 개념,📌 갤럭시와 아이폰의 대표 기능,📌 둘 사이의 실제 차이점까지쉽고 정확하게 정리해 드릴게요.💡 온디바이스 AI란? 클라우드 없이 '내 폰 안에서' 처리하는 인공지능‘온디바이스 AI’란 데이터를 외부 서버로 보내지 않고, 스마트폰 자체에서 바로 AI 연산을 처리하는 기술을 말합니다.기존 AI 기능은 대부분 인터넷을 통해 서버에 데이터를 보내고 결과를 받아오는 구조였지만,온디바.. 2025. 6. 11.
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